北京时间12月31日，NBA官方公布了上周的球队实力榜，本期分居东西部榜首的骑士和雷霆继续稳居前二，尼克斯上升四位升至第三，下面来看详细榜单：
1、骑士（27胜4负）
上期排名：1
骑士在上周六以149-135战胜掘金后，开始了四场客场之旅，目前他们对西部球队的战绩为7胜0负。我们一直在等待克利夫兰的进攻表现有所降温，但这场胜利骑士却打出了本赛季最具效率的进攻表现（每百回合149分）。这是达柳斯-加兰、多诺万-米切尔、埃文-莫布利和贾勒特-阿伦四人搭档三季以来第二次全部至少有20分进账。
骑士每百回合得分比联盟平均水平（112.5分）高出9.2分，这是过去29个赛季中（该数据正式纳入统计之后）的最大差距。并且他们59.7%的有效投篮命中率亦领跑全联盟，并有机会缔造NBA历史上的最大领先。
掘金此役的三分球表现也不错，全场31投15中（命中率48%），但骑士（48投23中）依然在三分线外比对手多得24分。在最近的六连胜中，克利夫兰52%的投篮选择来自三分线外，并且在三分得分超过对手时保持21胜0负的不败战绩。
骑士将在本周迎来一波四连客，他们在周三对阵湖人时将面临休息劣势，但随后将获得两天休息时间，然后继续西征挑战独行侠，这场比赛将再次检验他们对西部球队的完美战绩。
2、雷霆（26胜5负）
上期排名：2
雷霆目前正处于11连胜的状态（本赛季联盟第二长的连胜纪录），他们在昨天击败了缺少莫兰特的灰熊后，将开启艰难的五个主场比赛的征程。
雷霆在周末击败黄蜂和灰熊的比赛中，第13次和第14次将对手的进攻效率限制在每回合得分低于1分。其他只有两支球队——森林狼（9次）和凯尔特人（8次）曾达到了雷霆一半以上的表现。在防守效率正式纳入技术统计的近29个赛季中，雷霆的防守效率创造了历史最佳，比联盟平均防守效率（112.5）低9.6分。
此外，雷霆不但继续保持过去26个赛季中最高的对手失误率（每100回合18.8次），还创造了联盟最低的进攻失误率（每100回合11.7次）。上周五对阵步行者的比赛中，他们仅出现3次失误，并且在落后15分的情况下完成逆转，目前在对阵东部球队的比赛中，他们保持着9胜0负的不败战绩。
雷霆正经历本赛季首次七天五赛的艰苦赛程。不过，他们在对阵灰熊的胜利中克服了休息劣势，而此后他们将开启一波“五连主”。在击败灰熊后，他们在对阵西部前九的战绩提升为9胜4负，接下来，他们将在明天本赛季首次对阵森林狼（前九名球队内战绩为8胜5负）。
3、尼克斯（22胜10负）
上期排名：7
尼克斯上周有几场险胜，但自从在NBA杯四分之一决赛失利后，他们已经连胜七场，并且已经牢牢守住了自己东部前三的位置。
上周击败马刺和奇才的比赛是尼克斯本赛季的第10和第11场关键时刻胜利，只有两支球队的关键时刻比赛比他们少。他们继续在关键时刻保持全员首发出场，且首发阵容的出场时间已比任何其他阵容多出136分钟（共539分钟）。本赛季仅有32名球员的出场时间超过1000分钟，而尼克斯就有5名球员进入其中（没有其他球队有超过3名球员达到这一标准）。
杰伦-布伦森在周日对阵奇才的比赛中贡献了尼克斯24分关键得分中的16分，他的关键时刻使用率为46.3%，这一数据是过去六个赛季中最高的。自加盟尼克斯以来（包括季后赛），布伦森在关键时刻的两分球命中率为53%（186中98），但三分球命中率仅为30%（70中21）。
感恩节前，尼克斯在第一节落后的情况下仅取得1胜7负的糟糕战绩。但自感恩节以来，他们在首节落后的情况下的战绩已经提升为5胜1负，周日在华盛顿的胜利使他们在落后两位数的情况下的战绩提升至5胜8负。本赛季，他们是联盟第三节表现最好的球队（每100回合净胜18.9分），领先优势相当明显。
尼克斯将以在华盛顿的二番战结束2024年。他们在2025年的首场比赛（迎战爵士）将是他们近16场第14次面对联盟进攻效率排在20名以后的球队。尼克斯本周六将自俄城开启一波两连客，这也将是他们与雷霆在八天内的第二次交锋，届时他们将享有休息优势。
4、凯尔特人（23胜9负）
上期排名：3
凯尔特人目前有些低迷，最近六场比赛输了四场，而且这些对手并不算特别强大。
上周对阵76人和步行者的失利是凯尔特人本赛季第五和第六次每百回合失分超过120分。他们在防守端的滑坡比进攻端更为明显，尽管这部分原因可以归因于克里斯塔普斯-波尔津吉斯出场时间减少，本赛季只占凯尔特人总出场时间的19%（上赛季43%）。
波尔津吉斯在圣诞大战对阵76人的比赛中扭伤了脚踝，缺席了之后的两场比赛，而这两场比赛凯尔特人也分别输给了步行者和76人。此外，朱-霍勒迪（肩部伤势）也已经连续缺席三场。凯尔特人赛季至今只有三次全员出战（包括首发五人和艾尔-霍福德）。当霍勒迪和德里克-怀特同时在场时，凯尔特人每百回合失分为105.1（537分钟），但当场上只有他们其中一人时，每百回合失分便暴涨至113.7（788分钟）。
凯尔特人依然在对手罚球率上排名第二，但输给76人和步行者是他们本赛季第二次和第三次在罚球线上被对手超出10分以上。霍福德在昨天的比赛中三分10投1中，并且还自2023年季后赛之后首度犯规五次。
周三对阵猛龙将是凯尔特人本赛季前33场第29次面对东部球队。进入2025年后，他们将迎来一段艰难的西征四连客，对手分别是暂列西部第三的火箭以及上赛季排名西部前四的森林狼、雷霆和掘金。
5、灰熊（22胜11负）
上期排名：4
贾-莫兰特再度因右肩伤病高挂免战牌（虽然我们还不知道他会缺席多长时间），这也让西部排名前两位的球队的赛季首次对决变得不完整，灰熊在昨天以24分的差距输给了雷霆（这是他们本赛季最惨的一场失利）。
在输给雷霆之后，灰熊在目前西部排名前九的球队之间的比赛中，战绩最差（3-8），在这11场比赛中，他们每百回合仅得109.4分。具体而言，灰熊在莫兰特出战的情况下的战绩为2胜4负，在没有他时则是1胜4负（每百回合得105.6分）。
灰熊上周有三场比赛是他们的新首发阵容首次一起出战。此间这套由莫兰特、戴斯蒙德-贝恩、杰伦-威尔斯、小贾伦-杰克逊和扎克-埃迪所组成的首发阵容在搭档的40分钟里，出奇地赢了对手57分，期间总共打了80次进攻回合（每百回合得分高达147分）。
贝恩近期的投篮状态有所回升，这也是一个积极因素。在前19场比赛中，他的有效投篮命中率仅为51.1%，但在过去的6场比赛中，这一数据已经提高到了64.9%。尽管他的赛季平均命中率（54.5%）仍为职业生涯最低，但他在助攻率和篮板率上却创下了职业生涯的新高。
灰熊在赛季前31场比赛中有16场面对的是东部球队（战绩13胜3负），但现在他们将进入一波连续12场与西部球队抗衡的赛程（目前战绩为9胜8负），而他们的首个对手是近期状态不佳的太阳。
6-10：独行侠、火箭、森林狼、热火、魔术
11-15：快船、雄鹿、掘金、老鹰、湖人
16-20：步行者、勇士、76人、马刺、太阳
21-25：公牛、活塞、国王、篮网、开拓者
26-30：爵士、奇才、猛龙、黄蜂、鹈鹕
来源：NBA官网
